Aktürk Vanilyalı Gofret 300 g kaç kalori?

Aktürk Vanilyalı Gofret 300 g, 100g porsiyonunda yaklaşık 513 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Aktürk Vanilyalı Gofret 300 g besin değerleri

100g aktürk vanilyalı gofret 300 g, toplam 513 kalori, 4.7 g protein, 65.5 g karbonhidrat ve 25.2 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre aktürk vanilyalı gofret 300 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 513 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre aktürk vanilyalı gofret 300 g kalorisi

"Aktürk Vanilyalı Gofret 300 g kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 513 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 1026 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Aktürk Vanilyalı Gofret 300 g kaç kalori?
100g aktürk vanilyalı gofret 300 g yaklaşık 513 kalori içerir.

Aktürk Vanilyalı Gofret 300 g ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 4.7 g protein, 65.5 g karbonhidrat ve 25.2 g yağ bulunur.

Aktürk Vanilyalı Gofret 300 g diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 513 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler