Al Beni Yukarı Tiramisu kaç kalori?

Al Beni Yukarı Tiramisu, 100g porsiyonunda yaklaşık 303 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Al Beni Yukarı Tiramisu besin değerleri

100g al beni yukarı tiramisu, toplam 303 kalori, 6.3 g protein, 24.2 g karbonhidrat ve 20.7 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre al beni yukarı tiramisu tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 303 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler