Altınkılıç Kayısı Keten Tohumu Kefirix kaç kalori?

Altınkılıç Kayısı Keten Tohumu Kefirix, 100g porsiyonunda yaklaşık 79 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Altınkılıç Kayısı Keten Tohumu Kefirix besin değerleri

100g altınkılıç kayısı keten tohumu kefirix, toplam 79 kalori, 2.7 g protein, 10.3 g karbonhidrat ve 3.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre altınkılıç kayısı keten tohumu kefirix tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 79 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre altınkılıç kayısı keten tohumu kefirix kalorisi

"Altınkılıç Kayısı Keten Tohumu Kefirix kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 79 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 158 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Altınkılıç Kayısı Keten Tohumu Kefirix kaç kalori?
100g altınkılıç kayısı keten tohumu kefirix yaklaşık 79 kalori içerir.

Altınkılıç Kayısı Keten Tohumu Kefirix ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 2.7 g protein, 10.3 g karbonhidrat ve 3.0 g yağ bulunur.

Altınkılıç Kayısı Keten Tohumu Kefirix diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 79 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler