Amigo Antep Fıstığı 150 g kaç kalori?

Amigo Antep Fıstığı 150 g, 100g porsiyonunda yaklaşık 615 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Amigo Antep Fıstığı 150 g besin değerleri

100g amigo antep fıstığı 150 g, toplam 615 kalori, 1.5 g protein, 8.0 g karbonhidrat ve 51.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre amigo antep fıstığı 150 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 615 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler