Arbella İrmik 500 G kaç kalori?

Arbella İrmik 500 G, 100g porsiyonunda yaklaşık 350 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Arbella İrmik 500 G besin değerleri

100g arbella i̇rmik 500 g, toplam 350 kalori, 12.1 g protein, 72.7 g karbonhidrat ve 0.7 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre arbella i̇rmik 500 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 350 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler