lifeetics

Avokadolu Smoothie kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Avokadolu Smoothie, 100g porsiyonunda yaklaşık 67 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
67 kcal
Protein 1.4 g
Karbonhidrat 8.1 g
Yağ 3.6 g

Avokadolu Smoothie besin değerleri

100g avokadolu smoothie, toplam 67 kalori, 1.4 g protein, 8.1 g karbonhidrat ve 3.6 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre avokadolu smoothie tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 67 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Avokadolu Armutlu Smoothie
104 kcal · 100g
Avokadolu Diyet Salata
84 kcal · 100g
Avokadolu Dürüm
222 kcal · 100g
Avokadolu Kabak Makarna
85 kcal · 100g
Avokadolu Kahvaltı Salatası
62 kcal · 100g
Avokadolu Kakao Mousse
145 kcal · 100g
Avokadolu Marul Salatası
139 kcal · 100g
Avokadolu Puding
120 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.