lifeetics

Can Erik Salatası kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Can Erik Salatası, 100g porsiyonunda yaklaşık 68 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
68 kcal
Protein 1.3 g
Karbonhidrat 9.5 g
Yağ 3.1 g

Can Erik Salatası besin değerleri

100g can erik salatası, toplam 68 kalori, 1.3 g protein, 9.5 g karbonhidrat ve 3.1 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre can erik salatası tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 68 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Canadian Roll Sushi
150 kcal · 100g
Canpetek Petekli Bal 400 g
304 kcal · 100g
Cafex Cappuccino 18 G
78 kcal · 100g
Cafex Cappuccino Çikolata Parçacıklı Kahve 25 G
44 kcal · 100g
Cafex Dark Roast Filtre Kahve 8 G
338 kcal · 100g
Cafex Fındık Aromalı Filtre Kahve 8 G
25 kcal · 100g
Cafex Ice Latte 16 G
56 kcal · 100g
Cafex Sütlü Çikolata Aromalı Filtre Kahve Tek İçimlik 8 G
25 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.