Cennet Hurmalı Muffin kaç kalori?

Cennet Hurmalı Muffin, 100g porsiyonunda yaklaşık 188 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Cennet Hurmalı Muffin besin değerleri

100g cennet hurmalı muffin, toplam 188 kalori, 4.7 g protein, 25.5 g karbonhidrat ve 7.6 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre cennet hurmalı muffin tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 188 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre cennet hurmalı muffin kalorisi

"Cennet Hurmalı Muffin kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 188 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 375 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Cennet Hurmalı Muffin kaç kalori?
100g cennet hurmalı muffin yaklaşık 188 kalori içerir.

Cennet Hurmalı Muffin ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 4.7 g protein, 25.5 g karbonhidrat ve 7.6 g yağ bulunur.

Cennet Hurmalı Muffin diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 188 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler