Cruchy Shrimp Sushi Roll kaç kalori?

Cruchy Shrimp Sushi Roll, 100g porsiyonunda yaklaşık 254 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Cruchy Shrimp Sushi Roll besin değerleri

100g cruchy shrimp sushi roll, toplam 254 kalori, 10.0 g protein, 32.0 g karbonhidrat ve 9.5 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre cruchy shrimp sushi roll tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 254 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre cruchy shrimp sushi roll kalorisi

"Cruchy Shrimp Sushi Roll kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 254 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 507 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Cruchy Shrimp Sushi Roll kaç kalori?
100g cruchy shrimp sushi roll yaklaşık 254 kalori içerir.

Cruchy Shrimp Sushi Roll ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 10.0 g protein, 32.0 g karbonhidrat ve 9.5 g yağ bulunur.

Cruchy Shrimp Sushi Roll diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 254 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler