Dana Böbrek (Pişmiş) kaç kalori?

Dana Böbrek (Pişmiş), 100g porsiyonunda yaklaşık 102 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Dana Böbrek (Pişmiş) besin değerleri

100g dana böbrek (pişmiş), toplam 102 kalori, 17.3 g protein, 1.1 g karbonhidrat ve 3.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre dana böbrek (pişmiş) tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 102 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre dana böbrek (pişmiş) kalorisi

"Dana Böbrek (Pişmiş) kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 102 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 205 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Dana Böbrek (Pişmiş) kaç kalori?
100g dana böbrek (pişmiş) yaklaşık 102 kalori içerir.

Dana Böbrek (Pişmiş) ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 17.3 g protein, 1.1 g karbonhidrat ve 3.0 g yağ bulunur.

Dana Böbrek (Pişmiş) diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 102 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler