Doğanay Nar Ekşisi kaç kalori?

Doğanay Nar Ekşisi, 100g porsiyonunda yaklaşık 291 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Doğanay Nar Ekşisi besin değerleri

100g doğanay nar ekşisi, toplam 291 kalori, 1.1 g protein, 72.4 g karbonhidrat ve 0.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre doğanay nar ekşisi tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 291 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler