lifeetics

Dr. Oetker Waffle 210 g kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Dr. Oetker Waffle 210 g, 100g porsiyonunda yaklaşık 316 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
316 kcal
Protein 9.4 g
Karbonhidrat 57.0 g
Yağ 4.8 g

Dr. Oetker Waffle 210 g besin değerleri

100g dr. oetker waffle 210 g, toplam 316 kalori, 9.4 g protein, 57.0 g karbonhidrat ve 4.8 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre dr. oetker waffle 210 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 316 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Dr. Oetker Caramel Macchiato Milkshake 18 g
94 kcal · 100g
Dr.Oetker Çikolatalı Milkshake
100 kcal · 100g
Dr.Oetker Çilekli Milkshake
100 kcal · 100g
Dr.Oetker Ekspres Salep
90 kcal · 100g
Dr. Oetker Frappe Fındık Aromalı 3'lü 45 g
87 kcal · 100g
Dr. Oetker Frappe Klasik 3'lü 45 g
87 kcal · 100g
Dr. Oetker Guseppe Sucuklu Pızza 402 g
261 kcal · 100g
Dr.Oetker Jel Bitkisel Yeşil Elma - Kivi Aromalı 100 G
60 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.