Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı kaç kalori?

Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı, 100g porsiyonunda yaklaşık 382 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı besin değerleri

100g eti form mısır ve pirinç patlağı, toplam 382 kalori, 7.4 g protein, 83.0 g karbonhidrat ve 1.5 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre eti form mısır ve pirinç patlağı tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 382 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler