lifeetics

Eti Puf Hindistan Cevizli 192 g kaç kalori?

Eti Puf Hindistan Cevizli 192 g, 100g porsiyonunda yaklaşık 404 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
404 kcal
Protein 3.9 g
Karbonhidrat 71.0 g
Yağ 11.0 g

Eti Puf Hindistan Cevizli 192 g besin değerleri

100g eti puf hindistan cevizli 192 g, toplam 404 kalori, 3.9 g protein, 71.0 g karbonhidrat ve 11.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre eti puf hindistan cevizli 192 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 404 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.