Eti Puf Kakaolu 216 g kaç kalori?

Eti Puf Kakaolu 216 g, 100g porsiyonunda yaklaşık 390 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Eti Puf Kakaolu 216 g besin değerleri

100g eti puf kakaolu 216 g, toplam 390 kalori, 4.0 g protein, 75.0 g karbonhidrat ve 7.9 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre eti puf kakaolu 216 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 390 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler