Fatira Böreklik Yufka 700 g kaç kalori?

Fatira Böreklik Yufka 700 g, 100g porsiyonunda yaklaşık 270 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Fatira Böreklik Yufka 700 g besin değerleri

100g fatira böreklik yufka 700 g, toplam 270 kalori, 8.6 g protein, 55.3 g karbonhidrat ve 1.6 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre fatira böreklik yufka 700 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 270 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler