lifeetics

Form Keten Tohumlu Çubuk Kraker kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Form Keten Tohumlu Çubuk Kraker, 100g porsiyonunda yaklaşık 396 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
396 kcal
Protein 9.9 g
Karbonhidrat 64.9 g
Yağ 9.3 g

Form Keten Tohumlu Çubuk Kraker besin değerleri

100g form keten tohumlu çubuk kraker, toplam 396 kalori, 9.9 g protein, 64.9 g karbonhidrat ve 9.3 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre form keten tohumlu çubuk kraker tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 396 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi
404 kcal · 100g
Form Çok Tahıllı Gevrek Bitter Çikolatalı
400 kcal · 100g
Form Çok Tahıllı Gevrek Kırmızı Meyveli
375 kcal · 100g
Form Çok Tahıllı Gevrek Sade
375 kcal · 100g
Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi
360 kcal · 100g
Form Kepekli Bisküvi
409 kcal · 100g
Form Kepekli Çubuk Kraker
372 kcal · 100g
Form Kırmızı Meyveli Kakaolu Biskuvi
430 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.