lifeetics

Kekspır Dondurulmuş Çikolatalı Sufle 2x100 G kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Kekspır Dondurulmuş Çikolatalı Sufle 2x100 G, 100g porsiyonunda yaklaşık 399 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
399 kcal
Protein 7.2 g
Karbonhidrat 39.6 g
Yağ 23.5 g

Kekspır Dondurulmuş Çikolatalı Sufle 2x100 G besin değerleri

100g kekspır dondurulmuş çikolatalı sufle 2x100 g, toplam 399 kalori, 7.2 g protein, 39.6 g karbonhidrat ve 23.5 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre kekspır dondurulmuş çikolatalı sufle 2x100 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 399 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Kekspır Çilek Soslu Waffle Kek 45 G
436 kcal · 100g
Kekspır Kakao Soslu Donut Kek 40 G
410 kcal · 100g
Kaanlar Lor Peyniri
120 kcal · 100g
Kabak
19 kcal · 100g
Kabak Bayıldı
84 kcal · 100g
Kabak Böreği
34 kcal · 100g
Kabak Çekirdeği
560 kcal · 100g
Kabak Çintmesi
58 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.