lifeetics

Kinoalı Çikolatalı Kurabiye kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Kinoalı Çikolatalı Kurabiye, 100g porsiyonunda yaklaşık 226 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
226 kcal
Protein 5.7 g
Karbonhidrat 25.9 g
Yağ 11.8 g

Kinoalı Çikolatalı Kurabiye besin değerleri

100g kinoalı çikolatalı kurabiye, toplam 226 kalori, 5.7 g protein, 25.9 g karbonhidrat ve 11.8 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre kinoalı çikolatalı kurabiye tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 226 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Kinoali Enerji Salatası
74 kcal · 100g
Kinoalı Köfte
181 kcal · 100g
Kinoalı Protein Bar
201 kcal · 100g
Kinoalı Puding
94 kcal · 100g
Kinoalı Sebze Köftesi
94 kcal · 100g
Kinoalı ve Kuru Yemişli Çikolata Bar
494 kcal · 100g
Kaanlar Lor Peyniri
120 kcal · 100g
Kabak
19 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.