lifeetics

Kremalı Mantarlı Hindi Sote kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Kremalı Mantarlı Hindi Sote, 100g porsiyonunda yaklaşık 148 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
148 kcal
Protein 11.8 g
Karbonhidrat 1.9 g
Yağ 10.4 g

Kremalı Mantarlı Hindi Sote besin değerleri

100g kremalı mantarlı hindi sote, toplam 148 kalori, 11.8 g protein, 1.9 g karbonhidrat ve 10.4 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre kremalı mantarlı hindi sote tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 148 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Kremalı Bisküvi
476 kcal · 100g
Kremalı Brokoli Çorbası
25 kcal · 100g
Kremalı Domates Çorbası
20 kcal · 100g
Kremalı Domates Çorbası (Hazır Ürün)
66 kcal · 100g
Kremalı Domatesli Ravioli
136 kcal · 100g
Kremalı Dondurma
188 kcal · 100g
Kremalı Havuç Çorba
51 kcal · 100g
Kremalı Mantar Çabuk Çorba 5'li paket
77 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.