lifeetics

Labne Peynirli Kıtır Ekmek kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Labne Peynirli Kıtır Ekmek, 100g porsiyonunda yaklaşık 233 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
233 kcal
Protein 6.8 g
Karbonhidrat 34.4 g
Yağ 8.4 g

Labne Peynirli Kıtır Ekmek besin değerleri

100g labne peynirli kıtır ekmek, toplam 233 kalori, 6.8 g protein, 34.4 g karbonhidrat ve 8.4 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre labne peynirli kıtır ekmek tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 233 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Labneli Muhallebi
114 kcal · 100g
Labneli Soğuk Buğday Çorbası
101 kcal · 100g
Labneli Tarçınlı Elma Topları
193 kcal · 100g
Labne Peynir
200 kcal · 100g
Lahana Bohçası
115 kcal · 100g
Lahana Çorbası
15 kcal · 100g
Lahana Köftesi
337 kcal · 100g
Lahana Salatası
38 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.