lifeetics

Light Mayonez kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Light Mayonez, 100g porsiyonunda yaklaşık 372 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
372 kcal
Protein 1.0 g
Karbonhidrat 6.0 g
Yağ 38.0 g

Light Mayonez besin değerleri

100g light mayonez, toplam 372 kalori, 1.0 g protein, 6.0 g karbonhidrat ve 38.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre light mayonez tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 372 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Light Cevizli Güllaç
122 kcal · 100g
Light İrmik Tatlısı
106 kcal · 100g
Light Kola
0 kcal · 100g
Light Müsli
360 kcal · 100g
Light Muzlu Smoothie
52 kcal · 100g
Light Tereyağ
500 kcal · 100g
Light Yoğurt
50 kcal · 100g
Labneli Muhallebi
114 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.