lifeetics

Makarna Cipsi kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Makarna Cipsi, 100g porsiyonunda yaklaşık 346 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
346 kcal
Protein 12.3 g
Karbonhidrat 66.1 g
Yağ 3.9 g

Makarna Cipsi besin değerleri

100g makarna cipsi, toplam 346 kalori, 12.3 g protein, 66.1 g karbonhidrat ve 3.9 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre makarna cipsi tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 346 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Makarna
157 kcal · 100g
Makarna (Çiğ)
346 kcal · 100g
Makarna Çorbası
32 kcal · 100g
Makarna (Pişmiş)
158 kcal · 100g
Makarna Salatası
93 kcal · 100g
Mado Antep Fıstıklı Dondurma
225 kcal · 100g
Mado Fıstık Ezmesi
376 kcal · 100g
Mado Kakaolu Dondurma
176 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.