lifeetics

McDonald's Tarçınlı Donut kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

McDonald's Tarçınlı Donut, 100g porsiyonunda yaklaşık 272 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
272 kcal
Protein 5.6 g
Karbonhidrat 48.1 g
Yağ 20.4 g

McDonald's Tarçınlı Donut besin değerleri

100g mcdonald's tarçınlı donut, toplam 272 kalori, 5.6 g protein, 48.1 g karbonhidrat ve 20.4 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre mcdonald's tarçınlı donut tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 272 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

McDonald's Acı Hardal Sos
196 kcal · 100g
McDonald's Acı Sos
50 kcal · 100g
McDonald's Akdeniz Salata (Soslu)
109 kcal · 100g
McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz)
42 kcal · 100g
McDonald's Americano
3 kcal · 100g
McDonald's Barbekü Sos
135 kcal · 100g
McDonald's Big Mac
227 kcal · 100g
McDonald's Böğürtlenli Sundae
146 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.