Milkten Rulo Kaymak 150 G kaç kalori?

Milkten Rulo Kaymak 150 G, 100g porsiyonunda yaklaşık 616 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Milkten Rulo Kaymak 150 G besin değerleri

100g milkten rulo kaymak 150 g, toplam 616 kalori, 17.0 g protein, 1.9 g karbonhidrat ve 60.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre milkten rulo kaymak 150 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 616 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler