Mısırlı Balık Kraker kaç kalori?

Mısırlı Balık Kraker, 100g porsiyonunda yaklaşık 496 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Mısırlı Balık Kraker besin değerleri

100g mısırlı balık kraker, toplam 496 kalori, 6.1 g protein, 61.8 g karbonhidrat ve 24.6 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre mısırlı balık kraker tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 496 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler