lifeetics

Muffin ekmeğinden sebzeli pizza kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Muffin ekmeğinden sebzeli pizza, 100g porsiyonunda yaklaşık 214 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
214 kcal
Protein 9.3 g
Karbonhidrat 17.1 g
Yağ 11.5 g

Muffin ekmeğinden sebzeli pizza besin değerleri

100g muffin ekmeğinden sebzeli pizza, toplam 214 kalori, 9.3 g protein, 17.1 g karbonhidrat ve 11.5 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre muffin ekmeğinden sebzeli pizza tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 214 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Muffin (Cupcake)
402 kcal · 100g
Mado Antep Fıstıklı Dondurma
225 kcal · 100g
Mado Fıstık Ezmesi
376 kcal · 100g
Mado Kakaolu Dondurma
176 kcal · 100g
Mado Karamelli Dondurma
190 kcal · 100g
Mado Kavunlu Dondurma
166 kcal · 100g
Mado Light Kazandibi
121 kcal · 100g
Mado Portakallı Dondurma
160 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.