lifeetics

Munchey Zeytinli Tohum Kraker kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Munchey Zeytinli Tohum Kraker, 100g porsiyonunda yaklaşık 608 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
608 kcal
Protein 16.0 g
Karbonhidrat 24.0 g
Yağ 54.0 g

Munchey Zeytinli Tohum Kraker besin değerleri

100g munchey zeytinli tohum kraker, toplam 608 kalori, 16.0 g protein, 24.0 g karbonhidrat ve 54.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre munchey zeytinli tohum kraker tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 608 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Munchey Granola Bites Bademli
658 kcal · 100g
Mado Antep Fıstıklı Dondurma
225 kcal · 100g
Mado Fıstık Ezmesi
376 kcal · 100g
Mado Kakaolu Dondurma
176 kcal · 100g
Mado Karamelli Dondurma
190 kcal · 100g
Mado Kavunlu Dondurma
166 kcal · 100g
Mado Light Kazandibi
121 kcal · 100g
Mado Portakallı Dondurma
160 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.