lifeetics

Naneli Yoğurtlu Dip Sos kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Naneli Yoğurtlu Dip Sos, 100g porsiyonunda yaklaşık 36 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
36 kcal
Protein 2.0 g
Karbonhidrat 3.7 g
Yağ 1.6 g

Naneli Yoğurtlu Dip Sos besin değerleri

100g naneli yoğurtlu dip sos, toplam 36 kalori, 2.0 g protein, 3.7 g karbonhidrat ve 1.6 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre naneli yoğurtlu dip sos tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 36 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Naneli Bulgur Çorba
57 kcal · 100g
Naneli Bulgur Pilavı
123 kcal · 100g
Naneli Limonata
45 kcal · 100g
Naneli-Limonlu Karpuz Suyu
42 kcal · 100g
Naneli Patlıcanlı Pilav
106 kcal · 100g
Naneli Yoğurt Çorba
93 kcal · 100g
Nachos
317 kcal · 100g
Namet 7/24 Dana Jambon 50 g
94 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.