lifeetics

Pınar Aç Bitir Hindi Salam 70 g kaç kalori?

Pınar Aç Bitir Hindi Salam 70 g, 100g porsiyonunda yaklaşık 186 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
186 kcal
Protein 12.0 g
Karbonhidrat 5.0 g
Yağ 13.0 g

Pınar Aç Bitir Hindi Salam 70 g besin değerleri

100g pınar aç bitir hindi salam 70 g, toplam 186 kalori, 12.0 g protein, 5.0 g karbonhidrat ve 13.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre pınar aç bitir hindi salam 70 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 186 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.