lifeetics

Sek Kaymak kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Sek Kaymak, 100g porsiyonunda yaklaşık 600 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
600 kcal
Protein 1.2 g
Karbonhidrat 2.0 g
Yağ 65.0 g

Sek Kaymak besin değerleri

100g sek kaymak, toplam 600 kalori, 1.2 g protein, 2.0 g karbonhidrat ve 65.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre sek kaymak tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 600 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Sek Ananas Aromalı İçecek
47 kcal · 100g
Sek Ayran
37 kcal · 100g
Sek Dil Peyniri
272 kcal · 100g
Sek Gouda
347 kcal · 100g
SEK Kahveli Sütlü İçecek Karamel Macchiato
72 kcal · 100g
Sek Karamel Macchiato 330 Ml
63 kcal · 100ml
Sek Kaşar Peyniri
330 kcal · 100g
Sek Kefir
37 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.