Sinangil Soğuk Baklava 400 G kaç kalori?

Sinangil Soğuk Baklava 400 G, 100g porsiyonunda yaklaşık 346 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Sinangil Soğuk Baklava 400 G besin değerleri

100g sinangil soğuk baklava 400 g, toplam 346 kalori, 4.0 g protein, 42.0 g karbonhidrat ve 18.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre sinangil soğuk baklava 400 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 346 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre sinangil soğuk baklava 400 g kalorisi

"Sinangil Soğuk Baklava 400 G kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 346 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 692 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Sinangil Soğuk Baklava 400 G kaç kalori?
100g sinangil soğuk baklava 400 g yaklaşık 346 kalori içerir.

Sinangil Soğuk Baklava 400 G ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 4.0 g protein, 42.0 g karbonhidrat ve 18.0 g yağ bulunur.

Sinangil Soğuk Baklava 400 G diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 346 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler