lifeetics

Torku Lia Tiramisu kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Torku Lia Tiramisu, 100g porsiyonunda yaklaşık 531 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
531 kcal
Protein 7.8 g
Karbonhidrat 54.6 g
Yağ 30.9 g

Torku Lia Tiramisu besin değerleri

100g torku lia tiramisu, toplam 531 kalori, 7.8 g protein, 54.6 g karbonhidrat ve 30.9 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre torku lia tiramisu tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 531 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Torku 4x4 Karamelli
456 kcal · 100g
Torku Ayran
35 kcal · 100g
Torku Burger Peyniri
331 kcal · 100g
Torku Cafe Macchiato
62 kcal · 100g
Torku Çokofest Frambuazlı
543 kcal · 100g
Torku Dana Kasap Sucuk 400 G
383 kcal · 100g
Torku Dana Kavurma
297 kcal · 100g
Torku Dana&Kuzu Cızbız Köfte
315 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.