Ülker Çikolatalı Gofret kaç kalori?

Ülker Çikolatalı Gofret, 100g porsiyonunda yaklaşık 566 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Ülker Çikolatalı Gofret besin değerleri

100g ülker çikolatalı gofret, toplam 566 kalori, 6.1 g protein, 59.2 g karbonhidrat ve 33.8 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre ülker çikolatalı gofret tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 566 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre ülker çikolatalı gofret kalorisi

"Ülker Çikolatalı Gofret kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 566 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 1131 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Ülker Çikolatalı Gofret kaç kalori?
100g ülker çikolatalı gofret yaklaşık 566 kalori içerir.

Ülker Çikolatalı Gofret ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 6.1 g protein, 59.2 g karbonhidrat ve 33.8 g yağ bulunur.

Ülker Çikolatalı Gofret diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 566 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler