Ülker Çizi Tulum Peyniri Köz Biber 40 g kaç kalori?

Ülker Çizi Tulum Peyniri Köz Biber 40 g, 100g porsiyonunda yaklaşık 115 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Ülker Çizi Tulum Peyniri Köz Biber 40 g besin değerleri

100g ülker çizi tulum peyniri köz biber 40 g, toplam 115 kalori, 7.2 g protein, 65.0 g karbonhidrat ve 21.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre ülker çizi tulum peyniri köz biber 40 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 115 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler