Ülker Çokonat Baklava kaç kalori?

Ülker Çokonat Baklava, 100g porsiyonunda yaklaşık 537 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Ülker Çokonat Baklava besin değerleri

100g ülker çokonat baklava, toplam 537 kalori, 6.9 g protein, 56.0 g karbonhidrat ve 33.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre ülker çokonat baklava tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 537 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre ülker çokonat baklava kalorisi

"Ülker Çokonat Baklava kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 537 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 1073 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Ülker Çokonat Baklava kaç kalori?
100g ülker çokonat baklava yaklaşık 537 kalori içerir.

Ülker Çokonat Baklava ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 6.9 g protein, 56.0 g karbonhidrat ve 33.0 g yağ bulunur.

Ülker Çokonat Baklava diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 537 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler