Uneli Tortilla Sade 25 Cm 650 G kaç kalori?

Uneli Tortilla Sade 25 Cm 650 G, 100g porsiyonunda yaklaşık 297 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Uneli Tortilla Sade 25 Cm 650 G besin değerleri

100g uneli tortilla sade 25 cm 650 g, toplam 297 kalori, 7.0 g protein, 48.8 g karbonhidrat ve 7.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre uneli tortilla sade 25 cm 650 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 297 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler