lifeetics

Uno Tam Buğdaylı Lavaş kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Uno Tam Buğdaylı Lavaş, 100g porsiyonunda yaklaşık 308 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
308 kcal
Protein 9.0 g
Karbonhidrat 47.7 g
Yağ 8.1 g

Uno Tam Buğdaylı Lavaş besin değerleri

100g uno tam buğdaylı lavaş, toplam 308 kalori, 9.0 g protein, 47.7 g karbonhidrat ve 8.1 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre uno tam buğdaylı lavaş tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 308 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Uno Anadolu Gurme Hamburger 400 g
250 kcal · 100g
Uno Çiçek Hamburger Ekmeği
274 kcal · 100g
Uno Çikolata Kremalı Kruvasan
423 kcal · 100g
Uno Çikolata Kremalı Kruvasan 50 Gr
428 kcal · 100g
Uno Çikolata Kremalı Kruvasan 8'li 240 G
428 kcal · 100g
Uno Karadeniz Tava
244 kcal · 100g
Uno Klasik Hamburger Ekmeği
273 kcal · 100g
Uno Kruvasan Sade
400 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.