Akdeniz Usulü Piliç kaç kalori?

Akdeniz Usulü Piliç, 100g porsiyonunda yaklaşık 174 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Akdeniz Usulü Piliç besin değerleri

100g akdeniz usulü piliç, toplam 174 kalori, 10.8 g protein, 2.8 g karbonhidrat ve 13.3 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre akdeniz usulü piliç tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 174 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre akdeniz usulü piliç kalorisi

"Akdeniz Usulü Piliç kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 174 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 348 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Akdeniz Usulü Piliç kaç kalori?
100g akdeniz usulü piliç yaklaşık 174 kalori içerir.

Akdeniz Usulü Piliç ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 10.8 g protein, 2.8 g karbonhidrat ve 13.3 g yağ bulunur.

Akdeniz Usulü Piliç diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 174 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler