Anadolu Mutfağı Karanfil 15 g kaç kalori?

Anadolu Mutfağı Karanfil 15 g, 100g porsiyonunda yaklaşık 273 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Anadolu Mutfağı Karanfil 15 g besin değerleri

100g anadolu mutfağı karanfil 15 g, toplam 273 kalori, 6.0 g protein, 65.5 g karbonhidrat ve 13.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre anadolu mutfağı karanfil 15 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 273 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler