Anadolu Mutfağı Sumak 50 g kaç kalori?

Anadolu Mutfağı Sumak 50 g, 100g porsiyonunda yaklaşık 350 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Anadolu Mutfağı Sumak 50 g besin değerleri

100g anadolu mutfağı sumak 50 g, toplam 350 kalori, 12.3 g protein, 65.5 g karbonhidrat ve 12.9 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre anadolu mutfağı sumak 50 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 350 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler