lifeetics

Barilla Tam Buğday Kalem Makarna (Integrale Pennette Rigate) 400 G kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Barilla Tam Buğday Kalem Makarna (Integrale Pennette Rigate) 400 G, 100g porsiyonunda yaklaşık 350 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
350 kcal
Protein 13.0 g
Karbonhidrat 65.7 g
Yağ 2.5 g

Barilla Tam Buğday Kalem Makarna (Integrale Pennette Rigate) 400 G besin değerleri

100g barilla tam buğday kalem makarna (integrale pennette rigate) 400 g, toplam 350 kalori, 13.0 g protein, 65.7 g karbonhidrat ve 2.5 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre barilla tam buğday kalem makarna (integrale pennette rigate) 400 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 350 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Barilla Arpa Şehriye (Risoni) 500 G
359 kcal · 100g
Barilla Capellini (İnce Spagetti) Makarna No.1 500 G
359 kcal · 100g
Barilla Deniz Kabuğu (Gnocchetti) Makarna 500 G
359 kcal · 100g
Barilla Fettucine Makarna 500 g
359 kcal · 100g
Barilla Glutensiz Penne Rigate (Kalem) Makarna 400 G
359 kcal · 100g
Barilla Lazanya
353 kcal · 100g
Barilla Lazanya Makarna 500 g
359 kcal · 100g
Barilla Linguine (Yassı) Spagetti Makarna No.13 500 G
359 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.