Barilla Tam Buğday Spagetti (Integrale Spaghetti) Makarna No.5 400 G kaç kalori?

Q: Barilla Tam Buğday Spagetti (Integrale Spaghetti) Makarna No.5 400 G kaç kalori?

100g Barilla Tam Buğday Spagetti (Integrale Spaghetti) Makarna No.5 400 G yaklaşık 350 kalori içerir.

Q: Barilla Tam Buğday Spagetti (Integrale Spaghetti) Makarna No.5 400 G ne kadar protein içerir?

100g Barilla Tam Buğday Spagetti (Integrale Spaghetti) Makarna No.5 400 G 13.0 g protein, 65.7 g karbonhidrat ve 2.5 g yağ içerir.

Hazırlayan: Lifeetics Beslenme Ekibi · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu · Son güncelleme: 2026-08-03

Barilla Tam Buğday Spagetti (Integrale Spaghetti) Makarna No.5 400 G, 100g porsiyonunda yaklaşık 350 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g

350 kcal

Protein 13.0 g

Karbonhidrat 65.7 g

Yağ 2.5 g

Barilla Tam Buğday Spagetti (Integrale Spaghetti) Makarna No.5 400 G besin değerleri

100g barilla tam buğday spagetti (integrale spaghetti) makarna no.5 400 g, toplam 350 kalori, 13.0 g protein, 65.7 g karbonhidrat ve 2.5 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre barilla tam buğday spagetti (integrale spaghetti) makarna no.5 400 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 350 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre barilla tam buğday spagetti (integrale spaghetti) makarna no.5 400 g kalorisi

Porsiyon · Kalori

½ 100g175 kcal

1 100g350 kcal

2 100g700 kcal

"Barilla Tam Buğday Spagetti (Integrale Spaghetti) Makarna No.5 400 G kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 350 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 700 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Barilla Tam Buğday Spagetti (Integrale Spaghetti) Makarna No.5 400 G kaç kalori?
100g barilla tam buğday spagetti (integrale spaghetti) makarna no.5 400 g yaklaşık 350 kalori içerir.

Barilla Tam Buğday Spagetti (Integrale Spaghetti) Makarna No.5 400 G ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 13.0 g protein, 65.7 g karbonhidrat ve 2.5 g yağ bulunur.

Barilla Tam Buğday Spagetti (Integrale Spaghetti) Makarna No.5 400 G diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 350 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →

Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.