lifeetics

Dana İşkembe (Pişmiş) kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Dana İşkembe (Pişmiş), 100g porsiyonunda yaklaşık 98 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
98 kcal
Protein 16.1 g
Karbonhidrat 0.0 g
Yağ 3.6 g

Dana İşkembe (Pişmiş) besin değerleri

100g dana i̇şkembe (pişmiş), toplam 98 kalori, 16.1 g protein, 0.0 g karbonhidrat ve 3.6 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre dana i̇şkembe (pişmiş) tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 98 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Dana Akciğer (Pişmiş)
120 kcal · 100g
Dana Beyin (Pişmiş)
127 kcal · 100g
Dana Böbrek (Pişmiş)
102 kcal · 100g
Dana Carpaccio
244 kcal · 100g
Dana Ciğer Kavurma
190 kcal · 100g
Dana Dalak (Pişmiş)
102 kcal · 100g
Dana Dili (Pişmiş)
174 kcal · 100g
Dana Etli Çorba
71 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.