Domates İçeceği kaç kalori?

Domates İçeceği, 100g porsiyonunda yaklaşık 21 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Domates İçeceği besin değerleri

100g domates i̇çeceği, toplam 21 kalori, 0.4 g protein, 5.0 g karbonhidrat ve 0.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre domates i̇çeceği tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 21 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre domates i̇çeceği kalorisi

"Domates İçeceği kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 21 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 41 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Domates İçeceği kaç kalori?
100g domates i̇çeceği yaklaşık 21 kalori içerir.

Domates İçeceği ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 0.4 g protein, 5.0 g karbonhidrat ve 0.0 g yağ bulunur.

Domates İçeceği diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 21 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler