Duru Lival Chia Aç-kat 80 G kaç kalori?

Duru Lival Chia Aç-kat 80 G, 100g porsiyonunda yaklaşık 468 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Duru Lival Chia Aç-kat 80 G besin değerleri

100g duru lival chia aç-kat 80 g, toplam 468 kalori, 221.0 g protein, 35.0 g karbonhidrat ve 333.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre duru lival chia aç-kat 80 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 468 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre duru lival chia aç-kat 80 g kalorisi

"Duru Lival Chia Aç-kat 80 G kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 468 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 935 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Duru Lival Chia Aç-kat 80 G kaç kalori?
100g duru lival chia aç-kat 80 g yaklaşık 468 kalori içerir.

Duru Lival Chia Aç-kat 80 G ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 221.0 g protein, 35.0 g karbonhidrat ve 333.0 g yağ bulunur.

Duru Lival Chia Aç-kat 80 G diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 468 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler