Fıstıklı Protein Bar kaç kalori?

Fıstıklı Protein Bar, 100g porsiyonunda yaklaşık 239 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Fıstıklı Protein Bar besin değerleri

100g fıstıklı protein bar, toplam 239 kalori, 9.5 g protein, 25.1 g karbonhidrat ve 12.2 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre fıstıklı protein bar tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 239 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler