lifeetics

Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, 100g porsiyonunda yaklaşık 356 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
356 kcal
Protein 19.3 g
Karbonhidrat 70.2 g
Yağ 1.4 g

Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri besin değerleri

100g form kızarmış kepekli ekmek dilimleri, toplam 356 kalori, 19.3 g protein, 70.2 g karbonhidrat ve 1.4 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre form kızarmış kepekli ekmek dilimleri tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 356 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi
404 kcal · 100g
Form Çok Tahıllı Gevrek Bitter Çikolatalı
400 kcal · 100g
Form Çok Tahıllı Gevrek Kırmızı Meyveli
375 kcal · 100g
Form Çok Tahıllı Gevrek Sade
375 kcal · 100g
Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi
360 kcal · 100g
Form Kepekli Bisküvi
409 kcal · 100g
Form Kepekli Çubuk Kraker
372 kcal · 100g
Form Keten Tohumlu Çubuk Kraker
396 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.