Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret kaç kalori?

Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, 100g porsiyonunda yaklaşık 493 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret besin değerleri

100g hoşbeş fındık kremalı gofret, toplam 493 kalori, 7.6 g protein, 63.9 g karbonhidrat ve 24.5 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre hoşbeş fındık kremalı gofret tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 493 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre hoşbeş fındık kremalı gofret kalorisi

"Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 493 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 985 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret kaç kalori?
100g hoşbeş fındık kremalı gofret yaklaşık 493 kalori içerir.

Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 7.6 g protein, 63.9 g karbonhidrat ve 24.5 g yağ bulunur.

Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 493 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler