Hoşbeş Sütlü Ballı Kremalı Gofret kaç kalori?

Hoşbeş Sütlü Ballı Kremalı Gofret, 100g porsiyonunda yaklaşık 486 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Hoşbeş Sütlü Ballı Kremalı Gofret besin değerleri

100g hoşbeş sütlü ballı kremalı gofret, toplam 486 kalori, 6.1 g protein, 67.9 g karbonhidrat ve 21.3 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre hoşbeş sütlü ballı kremalı gofret tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 486 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre hoşbeş sütlü ballı kremalı gofret kalorisi

"Hoşbeş Sütlü Ballı Kremalı Gofret kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 486 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 971 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Hoşbeş Sütlü Ballı Kremalı Gofret kaç kalori?
100g hoşbeş sütlü ballı kremalı gofret yaklaşık 486 kalori içerir.

Hoşbeş Sütlü Ballı Kremalı Gofret ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 6.1 g protein, 67.9 g karbonhidrat ve 21.3 g yağ bulunur.

Hoşbeş Sütlü Ballı Kremalı Gofret diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 486 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler